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GUÍA PARA ANDAR POR CASA

GUIA DE ANDAR POR CASA

“Si te acostumbras a ver la tele con sentido crítico, podrás diferenciar lo que es interesante o positivo de lo que no lo es”. Así lo recomienda la guía del Instituto Andaluz de la Mujer, titulada Guía para andar por casa.

Se trata de un material dirigido especialmente a chicas jóvenes y adolescentes en el que se ofrece información y recomendaciones para actuar frente a las visiones estereotipadas de género imperantes a nivel social y cultural, de forma que las mujeres desarrollen autoconocimiento y capacidad crítica para decidir y actuar conforme a sus necesidades, capacidades, gustos e intereses y, no tanto, por presiones culturales.

Según se expone en la publicación, “en esta guía se orienta a las chicas para que no asuman pasivamente el papel de cuidadoras de las demás personas de la familia por el hecho de haber nacido mujer y para prepararlas para que compartan con las demás personas de la familia, el trabajo, bienes y ocio con criterios de corresponsabilidad”.

ADOLESCENCIA Y ALCOHOL

 

¿Por qué beben los adolescentes, y algunos de ellos/as excesivamente?.  La curiosidad le lleva a desear, experimentar; por ello, los adultos, padres y madres, educadores, médicos y psicólogos deben estar presentes para acompañarles con la escucha, el diálogo, la información, el apoyo y el cariño en el apasionante camino de la experimentación.

Autores:  FUNDACIÓN ALCOHOL Y SOCIEDAD

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Hacer lo que importa en tiempo de estrés

Si experimentas estrés, no estás solo.  En este momento, hay muchas otras personas en tu comunidad y en todo el mundo que también están luchando contra el estrés. 

Te ayudaremos a aprender habilidades prácticas para lidiar con el estrés. Nos verás a lo largo de este libro, mientras te enseñamos las habilidades que necesitas. 

¡Disfruta de tu viaje de aprender a hacer lo que importa en momentos de estrés! 

 

GUÍA DE SALUD MENTAL para el entorno de la persona en crisis


En determinadas situaciones, personas que nos rodean entran en crisis de salud mental. Deprimirse, oir voces, tener ansiedad, abusar de las drogas… Estas son respuestas habituales ante eventos estresantes. Pero en muchas ocasiones, las personas cercanas no sabemos responder adecuadamente a las necesidades que la situación planteada y dejamos a la persona sola. En esta guía se dan algunas pinceladas acerca de c mo comunicarse, qué hacer con respecto a la ayuda profesional, cómo poner límites, cómo acompañar y, en definitiva, cómo generar el apoyo mutuo necesario parala persona que atraviesa una crisis de salud mental.

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